Infectie met meningokokken kan levensbedreigend zijn

MeningokokkenInfectie met meningokokken is een ernstige ziekte die binnen enkele uren levensbedreigend kan zijn. De Meningokokkenbacteriën veroorzaken meestal een hersenvliesontsteking (meningitis), soms ook een bloedvergiftiging (sepsis). Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Licht verteerbaar eten bij buikpijn

Licht verteerbaar eten bij buikpijnHet merendeel van de mensen die een voedingstherapeut raadplegen, heeft last van de darmen en klaagt over buikpijn. Niets is dan beter om die buik te verwennen met licht verteerbaar eten. Die buik immers, kan men beschouwen als ons tweede brein. Want er bevinden zich in onze buik minstens zoveel zenuwcellen als in ons hoofd. Een gezonde darmflora is daarom van onschatbare waarde beweren voedingstherapeuten.
Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Goed luchten voor een gezond binnenklimaat

Goed luchten met een hygrometerEen goed binnenklimaat in huis komt onze gezondheid ten goede. Regelmatig luchten en een optimale luchtcirculatie zijn daarvoor essentieel. Maar in de winter, als het in binnenskamers lekker behaaglijk is, nodigt een open raam niet erg uit. Toch is luchten juist dan erg belangrijk. Hoe je effectief en goed kan ventileren ondanks de koude temperaturen. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Waarom en hoe moet je fermenteren?

fermenterenFermenteren of laten gisten is een traditionele manier van conserveren. De groenten worden niet verwarmd, maar alleen geplet en bedekt met pekel. Zo activeer je een fermentatieproces. Die techniek maakt de groenten niet alleen lang houdbaar, ze zijn ook beter te verteren door de gisting. En zelfs meer dan dat: fermentatie produceert melkzuurbacteriën, die erg gezond zijn voor het menselijk lichaam. Een goed voorbeeld daarvan is zuurkool. Fermenteren geldt als een van de oudste conserveringsmethoden. In Babylon verwerkte men eten en drinken al 5000 jaar voor Christus op die manier. De wetenschappelijke verklaring van fermentatieprocessen gaat terug tot Louis Pasteur in de 19e eeuw. Gefermenteerd voedsel is uitermate gezond voor onze spijsverteringsorganen. Waarom dit zo is en hoe je veel gefermenteerde drankjes goedkoop zelf kunt maken, leer je in deze bijdrage. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Cannabis geneest! Maar niet door het te roken.

cannabisDe wetenschap doet veel onderzoek naar de werkzame bestanddelen van cannabis (hennep en wiet). Zo wil men achterhalen hoe de werkbare stoffen ervan bijdragen aan de vermindering van pijnklachten. En hoe cannabis ziekten geneest. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Waarom de apotheek een medicijn niet kan leveren

medicijnAls de apotheek een medicijn niet meer kan leveren, leidt dat tot onbegrip en frustratie. Vooral als die geneesmiddelen dringend nodig zijn. Bij onschuldige kwalen laat zich dat met een beetje goede wil nog onder het kopje ‘ergernis’ scharen. Gaat het echter om medicijnen die van levensbelang zijn? Of om pijnstillers? Dan ziet het er al heel anders uit. Maar waarom heeft een apotheek een medicijn niet meer op voorraad? Waarom zijn er tekorten aan medicijnen? Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stoppen met roken: hoe doe je dat

stoppen met rokenStoppen met roken. Veel rokers probeerden het al. Maar het valt moeilijk om zo’n poging lang vol te houden. Belangrijk is niet alleen de juiste motivatie. Hoe geschikte middelen en therapieën tijdens de ontwenningsfase, de kansen op succes verhogen. En uiteraard strategieën om een terugval voorkomen. Na een succesvol begin, voor altijd niet-roker blijven. Dat is een zware opgave. Meestal vereist het meerdere pogingen. Maar met een beetje hulp en vastberadenheid, is het mogelijk om de sigaret definitief af te zweren.  Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wat helpt tegen hoest

Wat helpt tegen hoest Wat helpt tegen hoest? Die vraag stellen zich elk jaar miljoenen mensen die plotseling last hebben van die onaangename kwaal. Of het nu een plotselinge weersverandering is, een partner die verkouden is of de verkeerde kleding. Voor hoest, een van de meest voorkomende symptomen van ziekte, zijn er veel oorzaken en vormen van besmetting. Wat helpt tegen hoest, is mede afhankelijk van die oorzaak. Maar één ding staat vast. Wie bij hoest zijn toevlucht neemt tot sterke medicijnen, doet zijn lichaam geen plezier. Daarom leggen we uit wat hoesten veroorzaakt en welk huismiddel het best helpt tegen hoest. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Resistente bacteriën gaan over van dier op mens

resistente bacteriën van dier op mensEr is concrete dreiging dat resistente bacteriën overgaan van dier op mens. Dat komt doordat melkveehouders koeien regelmatig injecteren met antibiotica. Dat zou ons als mens moeten verontrusten. Hoe meer dieren je met antibiotica injecteert, hoe groter het risico dat de bacterie van de koe resistent wordt. Deze resistente bacteriën kunnen dan op mensen overgaan. Overmatig antibioticagebruik bij dieren is gevaarlijk voor de mens. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Spierpijn door gebruik van medicijnen

spierpijnDe mens bezit ongeveer 650 spieren. En in elk daarvan kan spierpijn optreden. Meestal heeft dat een onschuldige oorzaak. Denk aan overbelasting bij het sporten. Bij onverklaarbare spierpijn daarentegen, gaan de gedachten al gauw naar een reumatische aandoening. Maar soms is onverklaarbare spierpijn het gevolg van bepaalde medicijnen zoals cholesterolverlagers (statines) en plaspillen (diuretica). Beide krijgen mensen vaak voorgeschreven als ze ouder worden. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen