Middagdutje: slaap je gezond

middagdutjeNiet alleen kleuters doen een middagdutje. Ook mensen in loondienst doen steeds vaker een middagslaapje. Power Napping, zo heet de slaapmethode die behoedt voor een middagdip en de prestaties verbetert. Leer welke andere gezondheidsvoordelen zo’n slaapje heeft. En belangrijker, hoe het werkt. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Pillen, poeders en patiënten

pillen, poeders en patiëntenMedicijnen die patiënten moeten doorslikken, zoals pillen, geven vaak problemen. Vaak bieden poeders met de werkzame bestanddelen uitkomst. Soms ook niet. Artsen schrijven medicijnen vooral voor om de werkzame bestanddelen erin. Die moeten helpen om de klachten te verminderen of de ziekte te genezen. Centraal staat dus de werking van een recept. Als patiënt kun je een behandelend arts altijd vragen om meer aandacht voor de vorm van het medicijn. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Nat scheren: alternatieven voor scheerschuim

Nat scheren: kwast en scheerzeepNat scheren wint terrein. Maar niet iedereen verdraagt scheerschuim uit een spuitbus. Er zijn alternatieven die de natuurlijke zuurgraad van je huid sparen. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Erven we intelligentie van vader of moeder?

Intelligentie: slim kindEr zijn genoeg redenen om je moeder te bedanken. Maar voor intelligente mensen komt daar nog een extra reden bij.  Een psychologe beweert namelijk dat kinderen hun intelligentie voornamelijk erven van hun moeder. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Rode bieten: gezond met hoge voedingswaarde

Rode bieten met hoge voedingswaarde

Rode bieten hebben een hoge voedingswaarde. Maar door hun hoge watergehalte (ongeveer 90 procent), bevatten ze maar heel weinig calorieën. Rode biet is een van de gezondste en goedkoopste wintergroenten. Maar wat maakt rode biet nu zo gezond? En waar moet je op letten bij het kopen en bereiden van rode bieten? Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Speekseltest bij verkeerscontroles

speekseltestBij verkeerscontroles voert de politie steeds vaker een speekseltest bij bestuurders uit. Daarmee wil men achterhalen of chauffeurs met drugs achter het stuur zitten. Want wie onder invloed is van drugs mag niet aan het verkeer deelnemen. Doe je dat wel, dan ben je strafbaar. Drugs verminderen je concentratie en coördinatie en daardoor ook je rijvaardigheid. Maar hoe werkt een speekseltest voor het opsporen van drugsgebruik? Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Hoe moet je een wond verzorgen?

Dokter adviseert over wond verzorgenEen schaafwond moet je anders verzorgen dan een snee of brandwond. Want de tijd heelt dan wel alle wonden, maar je kan ook een handje helpen. Hoe moet je een kleine wond verzorgen. En wanneer moet je met een wond naar de dokter? Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Helpt magnesium wel of niet tegen spierkrampen

spierkrampen: helpt magnesium?Hoogstwaarschijnlijk helpt magnesium niet tegen spierkrampen. Eigenlijk weten we niet precies waardoor ze ontstaan. En daarom is ook niet echt duidelijk wat er tegen helpt. Logisch bekeken, lijkt het aannemelijk om magnesium te nemen tegen spierkrampen. Dat onze spiervezels samentrekken en ontspannen, is namelijk nauw verbonden met de interactie tussen de twee mineralen calcium en magnesium. Simpel gezegd, zorgen geladen calciumdeeltjes ervoor dat de spiervezels samentrekken en zich verharden. Magnesium op zijn beurt, helpt de spier weer om te ontspannen. Maar kennelijk ligt het allemaal niet zo eenvoudig. Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Weet jij waarom chirurgen in de operatiekamer groen dragen?

groen in de operatiekamerGroen in de operatiekamer, dat is het beeld dat ons allemaal voor ogen staat.  Amper 200 jaar geleden hanteerden chirurgen nog in gewone burgerkleren het scalpel. Tot men uiteindelijk begreep welke rol bacteriën en virussen spelen bij de overdracht van ziekten. Vanaf dat moment werd wit de kleur van artsen en chirurgen. Toch koos men later heel bewust voor groen. Weet jij ook waarom? Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen