Tagarchief: middagdutje

Middagdutje: slaap je gezond

Niet alleen kleuters doen een middagdutje. Ook mensen in loondienst doen steeds vaker een middagslaapje. Power Napping, zo heet de slaapmethode die behoedt voor een middagdip en de prestaties verbetert. Leer welke andere gezondheidsvoordelen zo’n slaapje heeft. En belangrijker, hoe … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen